Více o projektu Plus pro vás od Nestlé
Také se snažíte dělat něco pro sebe a pro svoje zdraví? Jedním z řešení může být například jízda na kole. Sport a pohyb však představují pouze součást celé škály oblastí a aktivit, které spoluutvářejí náš zdravý životní styl. Jednou z nejdůležitějších je oblast výživy a stravování. A právě tato oblast leží v centru naší pozornosti. Zúročili jsme své dlouholeté znalosti a zkušenosti a připravili pro vás program PLUS pro vás od Nestlé.
Na těchto stránkách vám přinášíme témata o zdravém životním stylu, najdete zde nejen informace, nápady, tipy, doporučení a komentáře, ale i názory a rady předních specialistů a odborníků. Jednoduché rozdělení do čtyř základních skupin vám usnadní orientaci v informacích pro danou věkovou kategorii. Odpovědi na své otázky tu najdou jak rodiče dětí předškolního věku, tak i rodiče školáků, rodiče dospělých dětí a majitelé domácích mazlíčků.
Nakouknout můžete i pod pokličku Nestlé. V tzv. seriálech se dozvíte, jak se co vyrábí, jaké suroviny a ingredience k tomu používáme. Naše normy a skladba našich výrobků musí odpovídat těm nejnáročnějším kritériím platným v potravinářském průmyslu. Dozvíte se také, jak je to například s mýty, které kolují třeba o kávě nebo o sušených potravinách, bujonech a dalších. Napovíme vám, jak číst informace na obalech, jak rozšifrovat označení některých ingrediencí včetně tolik obávaných „éček“.
Zajímají nás rovněž názory našich čtenářek. Budeme je stavět na roveň redakčních článků, to znamená, že budou zařazovány přímo do redakční části, kde si je každý může přečíst. Články budou finančně ohodnoceny částkou 300 Kč za zveřejněný článek. Vycházíme z toho, že každá zkušenost našich čtenářek má svůj význam pro nás i pro ostatní. Proto je rádi uveřejníme a ohodnotíme. Tematicky by se články měly nést v rovině našich článků a témat. Chceme, abyste se podělili o své zkušenosti, napsali nám, co se vám povedlo, ve kterých oblastech je prostor ke zlepšení, na co je nutno poukázat atd. Jednoduše řečeno chceme se učit na zkušenostech ze života.
S námi budete mít rovněž vzácnou příležitost nahlédnout do spotřebitelských průzkumů. Poznáte, jaké jsou místní chuťové preference, a dozvíte se řadu dalších informací, z nichž mnohé vás zcela jistě překvapí.
Prostřednictvím těchto stránek bychom vám rádi nabídli i něco navíc. Můžete se zúčastnit anket, soutěží a diskusí. Získávat pravidelné informace o novinkách a zajímavostech formou newsletteru.
Neomezujeme se pouze na oblast jídla či stravování vůbec. Máme pro vás i tipy na výlety podle krajů, nápady na užitečné využití volného času atd.
Budeme se těšit na vaši pravidelnou návštěvu, na váš osobní názor, na vaše podněty. A neodkládejte to na později. Chcete-li se něco dozvědět anebo něco komentovat, udělejte to hned. My jsme tu pro vás prakticky nepřetržitě.
Na viděnou na stránkách PLUS PRO VÁS OD NESTLÉ.
Vyberte z následujících možností
BODY MASS INDEX
BMI (Body Mass Index) je index tělesné hmotnosti. Tento údaj slouží jako základní zhodnocení, zda je vaše hmotnost v pořádku. Pro jeho výpočet je třeba zadat pouze vaši hmotnost a výšku. Vypočítaný index BMI pak určí, zda je vaše hmotnost optimální, jestli netrpíte nadváhou nebo zda není vaše hmotnost příliš nízká.
Zvolen MUŽ
Zadejte následující hodnoty
Zvolena ŽENA
Zadejte následující hodnoty
Zvoleno DÍTĚ
Zadejte následující hodnoty
Zvoleno DÍTĚ
Výsledek BMI
25
Na vodorovnou osu zaneseme věk dítěte a na svislou osu vypočítané jeho BMI. V těchto zanesených bodech vedeme k osám kolmé přímky. Bod, kde se přímky protnou, leží v některém z percentilových pásem. Vyhodnocení BMI v jednotlivých percentilových pásmech naleznete v tabulce.























































































































































































